１０シリーズセッション２の感想をアマンダさんより頂きました。どうぞご覧ください！
その前に、、、セッション１の感想はこちらから！
身体は絶好調で、変化もたくさんありました。どうもありがとうございます。
やっぱり、森部さんからセッションを受けてよかったと二回目にして実感しています。
・前回のセッションからの振返り（身体や気持ちの面で感じたこと）
前回のセッションの後、一番変わったと思ったのは、快・不快がはっきりしてきたことです。
「あの時、自分は嫌だったんだ」というように、過去にあったことに対しても自分の心の整理がつくようになりました。
身体が楽な状態を一度知ったから、身体が強張っていた時が分かるようになったのだと思います。
自分の感覚を頼りに判断することができるようになったことが、嬉しいです。
・セッションを受けている間に感じたこと
足を重点的に受けて、後半に少し背中を伸ばして頂きました。
立ち上がった時に、頭から背筋がピンと上に引っ張られる感覚でした。
とても不思議な感覚で、頭が軽く、立っていてこんなに楽なんだ！と感動して思わず拍手しました。子どもの時以来の感覚でした。この時の感覚が、今も続いています。
また、数年前からあった下腹部の圧迫感が、ぐっと減りました。無理をせずに毎日を過ごせているからだと思います。
・セッション後に感じたこと（セッション直後や１−２日後の様子など）
特に変わったと感じる点は二つあって、一つ目は姿勢です。
立っている時・歩いている時に意識していなくてもスーッと上に伸びている感覚があります。
セッション直後に感じたような頭の軽さが続いていて、首への圧迫感がぐっと減りました。友人からは、ちょっとした猫背が治り、首から肩甲骨にかけてがスッキリしたと言ってもらいました。
二つ目は、姿勢が自然と楽な姿になることによって、物事の捉え方が変わり、日常的に感じる不安が減ったことです。
身体が伸び伸びして堂々とした状態の時に、卑屈なことは考えにくいことを実感しました。
普段何を臆していたか分からなくなるほど、考え方にも落ち着きがでてきました。
ーーーー感想ここまでーーーー
セッション３の感想はこちら
ではまた
べぇ
それではまた
森部高史
