目次
心斎橋、ダイナミックスポーツ医学研究所さんのご協力のもと
終わりましたー!
長い期間、あっためて二人でやりたいね、と言っていたコラボセミナー
今は無事に終わってホッとしています
本当に楽しい、楽しい、あっという間の時間でした!
第一部は筋膜や体の見方や触り方について
セミナーは2部構成
第一部は自分の担当で、その前半はがっつり筋膜や身体の見方についてがっつり座学
「身体って繋がっているっていうけど、みんなそれ知識ではなくてきちんと感じてる?」
というところから
「知っているつもりの筋膜ってどういうものか」
「バランスって何?」
そんな内容をじっくり1時間ちょっと
そして第一部の後半はハンズオンの時間で人の身体の見方や触り方についてゆっくりじっくり
まずは簡単なアセスメント(評価)をいくつか紹介
お互いアセスメントをしてもらうのですが、この時にも気をつけて欲しいことなどをお話しました
そして実際に触ってもらう
人の身体ではこんなことが起こっているんですよ、どんなことが起こっていますか?
触られているひとは、何を感じますか?
そんなことを問い続けた約2時間
第二部はAーyogaセッション
永田美香, ATCによるA-Yogaのセッション
みなさん自分の身体の声を聞きながら、押すところは押して、じっくり、ゆっくり身体を動かされていました
次は東京、全国各地で
おかげさまで今回は大盛況のセミナーとなりました
次回は場所の確保ができたら東京でも行いたいと思っていますし、お声かけいただければ全国各地伺いたいと思います
セミナーの依頼などについてはお問い合わせ | Kukuna Body またあ info@kukunabody.com までご連絡をいただければと思います
ご参加頂いたみなさん、またご協力いただいたダイナミックスポーツ医学研究所の池内さん、ありがとうございました!
それではまた
森部高史